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月曜日
鶏肉と海老のソテー
アスパラ炒め
トマトオムレツ
帆立の甘辛煮

火曜日
塩蒸し豚
トマト
アボカドと生ハム
シーフードライスサラダ
(要するにワインビネガーを使った洋風散らし寿司）

水曜日
帆立甘辛煮
鯛ご飯(刻み三つ葉添え）
マグロとネギの醤油炒め
海老と三つ葉の出汁巻き卵
エリンギと小松菜の炒め煮
インスタント吸い物を付けて